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减肥计划对的时间吃对食物才减肥

SAY“NO” 早上7:00 橙汁+松饼，这样的早餐搭配一点都不科学，赶快喊停吧!把松饼从你的餐桌上拿走，让你的体重每年减轻0.28斤。 SAY “YES” 早上7:00 DIY一份养眼又养胃的水果燕麦酸奶做早餐吧!因为它不但美味，而且还能让你每年减轻0.41斤体重。... （阅读全文）

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