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美人范文芳性感身材如何拥有

全身运动效用：跳绳不只是游game，也是一种全身运动。想使腰部和大腿弯曲、小腿结实，跳绳可说是最理想的运动。一天跳绳5分钟，效果相当于慢跑1.5公里。范文芳的骨架身材如何轻松炼就。艺人般身材另外，天天在睡前泡个美容澡，最好加上浴盐或温泉剂，不但能充分放松身体，对保养皮肤... （阅读全文）

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