吃肉也能热控减肥？ “吃货”红花瘦身不受饿

热控减肥的时候，我们会把食用品分为OK和NG两类。而世界上几乎没有不油腻的肉，而且卡路里很高，所以肉类被回为“NG”食用品，甚至还热控减肥者们还得出一个“肉=胖”的公式。多少热控减肥中的MM都发誓在热控减肥成功之前尽不吃肉。但实际上，这是个错误的观念!不吃肉的话，营养平衡会受到破坏，不仅... （阅读全文）

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