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西瓜热控减肥方法留意事项 不能当饭吃

西瓜热控减肥方法的留意事项。 一、西瓜热控减肥法留意事项 在采取西瓜热控减肥法时,人们要留意一下几点: 西瓜不能当饭吃 虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说假如你天天吃一个...

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