阿妹的福音 5大高纤减肥食物

文章导读：俗话说，5月不减肥，6月张惠妹。要想幸福却不想要阿妹这样幸福的胖，饱腹又润肠高纤维食物必须吃起来。鳄梨高能低糖水果鳄梨又名牛油果，是营养学上著名的高能低糖水果。把它拌进你的色拉里吧，只要小小的半杯就能提供6.7克的纤维，有了它谁还会担心小腹凸起呢？覆盆子抗衰... （阅读全文）

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