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酸奶百变搭配 瘦身效果各不同

酸奶是很多人日常饮食非常常见的饮品,酸奶具有丰富的营养价值,同时还能有效的帮助食物的吸收和清除胃肠道油脂,是不可多得的健康减肥饮品,下面推荐给大家几个酸奶搭配瘦身食谱,帮助大家更快速的达到瘦身目的。 1、酸奶炼乳瘦身法 材料:酸奶150ml,炼乳2汤匙。 用法:搅拌均匀,每天...

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