mm必吃的11种热控减肥食用品-美食天下

夏季是大量新鲜瓜果蔬菜上市的季节，而蔬果是人们公认的瘦身佳品，那么对于想要瘦身的MM来说，究竟应该多吃哪些蔬果呢？ 1、大蒜削减血中胆固醇大蒜是含硫化合物的混合物，可以削减血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质。 2、韭菜能增强胃肠蠕动韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋... （阅读全文）

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