夏季热控减肥9种食用品最刮油-美食天下

热控减肥是夏季恒久不变的命题，热控减肥势必须要吃些“苦”。假如吃对了，这个夏季怎么吃都不会胖。推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮，只要了解这些食材的“剔肉”功效，很快，你就能享“瘦”一夏。牛蒡热控减肥功效：牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，削减毒素、废物在体内积存。... （阅读全文）

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