运动方式不对累死也不热控减肥

[导读]很多可爱MM可能已经经历了不止一次的失败热控减肥大计了，由于热控减肥啊，一定要选择合适自己的方法，若方法不对，累死也不热控减肥。各位MM可要留意啦！ 1、高强度运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血... （阅读全文）

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运动方式不对 累死也不热控减肥

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