你中招了吗?10个减肥误区让你越减越肥【图】

你吃过多的健康食品核桃、杏仁、鳄梨、全麦面食、橄榄油和黑巧克力，这些都是全天然的健康食品，但是他们并不是低热量。你仍然需要看你吃了含有多少热量的好东西。例如，鳄梨提供了大量的健康好处，但整个水果超过了200卡路里的热量。你不吃早餐不吃早餐好像看上去能减少热量的摄入，但实际... （阅读全文）

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