经常吃这两种“皮”可以热控减肥-美食天下

大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，食用品。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮往蜡质外皮，冬瓜皮刮往绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放进少... （阅读全文）

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