苦瓜拌海带芽蔬菜热控减肥食谱

苦瓜热控减肥原理：苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和赘肉的含量都非常低，所以非常合适热控减肥人士食用的。海带热控减肥原理：海带也是一种很健康的热控减肥食用品，常食能有效的促进新陈代谢，并帮助消除水肿以及消... （阅读全文）

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