1月速瘦15斤初冬首选冬瓜热控减肥法

导语：由于冬瓜可以排除身体多余水分，有效针对水肿型配胖，可以有效的达到瘦身目的。虾仁含有高蛋白质低赘肉，并且有丰富的钙质，缺钙可以导致肥胖！下面就教你如何做冬瓜虾仁。冬瓜虾仁热控减肥方法食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(... （阅读全文）

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1月速瘦15斤 初冬首选冬瓜热控减肥法

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