生菜沙拉的热控减肥陷阱-美食天下

生菜沙拉不仅好吃又可以热控减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，固然美味可口，不过很轻易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的民众，多半知道要避开高油脂的食用品，削减油脂的摄取量，实在营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食用品是比较轻易的事... （阅读全文）

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