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最有效的运动热控减肥方法健康热控减肥才是硬道理

最有效的运动热控减肥方法健康热控减肥才是硬道理爬山热控减肥法爬山热控减肥法爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，使血液中的蛋白质增多，增加免疫细胞数目，增强免疫力，促使体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出。爬山在促进新陈代谢的同时，还可以加快赘肉消耗，因此... （阅读全文）

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