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豆类减肥食谱 一周轻松甩掉7斤肉(1)

豆类食物是减肥佳品,低热量营养价值高,许多想要减肥的妹子都会选择吃豆类食物来瘦身。小编为大家介绍豆类减肥食谱,一周轻松瘦7斤。 豆类减肥食谱周减7斤: 材料:红豆50克,绿豆50克,山楂15克,红枣5颗。 制作方法:将红豆和绿豆用冷水泡一个小时,然后和山楂、红枣一起放入锅中,...

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