情感两性：时尚型男二十四小时热控减肥阻击战

7：00 要大号不要看报宿便是肥胖和健康的头号敌人，所以天天早晨的大号时间，一定不能省。无论通过什么手段，都要把自己的生物钟调节到此时进厕，并坐而便之。如此，你就是向好身材迈进了一大步。其次要提醒的就是，大号也需一心一意!谢尽看报、杂志等一切娱乐活动。 7：30 要地瓜不要面包... （阅读全文）

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