减肥瑜伽：两式瘦身瑜伽帮你减下半身(图)

下半身肥胖怎么减?而小编要告诉你，解决下半身肥胖最好的方式就是运动，而众多运动中瑜伽是最适合女性的。下半身肥胖怎么减，小编介绍几式瑜伽动作，专门解决下半身肥胖问题。一、树式平衡瑜伽 1、站姿，腰背挺直，双腿并拢绷直，深呼吸，将右腿抬起，使右脚掌贴在左大腿内侧(如果脚掌无法贴在大... （阅读全文）

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