三伏天吃这些食物解暑又减肥

大蒜杀菌夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，大蒜在民间有“天然抗菌素”之称。芒果生津夏天多吃芒果有益身体，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、... （阅读全文）

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