“身体曲线”可反映健康状况

1.腿细有些人四肢纤细或运动后易酸痛，可能意味着肌肉少、气力弱。多项研究表明，肌肉与健康状况及寿命都存在直接关联。随着人体朽迈，肌肉会以每年1%的速度递减，到40岁时，肌肉群递减速度均匀达到8%甚至更高。专家表示，肌肉气力的减弱是可以避免的。即使是七八十岁的老年人，通过适当的锻炼也... （阅读全文）

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