健康生活习惯超轻松维持窈窕

“我认为，所有的参赛者都希望在决赛后，维持身材变成一件容易的事情”荷莉解释说。“但是，事实并非如此，当你成功从一个大胖子变身苗条，这个过程就已经是一种生活习惯的改变，也就是说，减肥是在养成一种健康的生活习惯。”她补充道。 “其实，我们都知道如何增重，也知道如何减肥。但是，坚持下去就是... （阅读全文）

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