苹果养生：饭前吃苹果好吗

苹果的营养价值很高，吃苹果的好处也不少，那么饭前吃苹果可以吗? 多减肥的女性朋友都喜欢饭前吃苹果，因为这样可以减少进食量，但是饭前吃苹果好吗?很多人知道早上吃苹果好，但是有的人不习惯早上吃苹果，就放在午餐前吃苹果，看看，饭前吃苹果好吗? 专家指出，饭前吃苹果好，苹果里的苹果酸对消... （阅读全文）

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