香蕉减肥:香蕉减肥怎么吃？

香蕉是我们常吃的水果，那么吃香蕉可以减肥吗?香蕉怎么吃才能减肥呢?下面就来了解一下香蕉减肥的吃法。适当吃香蕉，可防多种病香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。日常适当吃点香蕉，可以预防以下几种疾病。 1.可治便... （阅读全文）

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