夏日健身运动“量力而行” 选择室内运动最明智

健身与养生在人们日益提高的生活条件下成为日常生活的一部分，有人为了有一个强健的体格以保持工作状态，有人为了保持体形，也有人是将健身当成了生活的一部分，夏初，随着天气越来越热，人们的穿着逐步趋向“凉快”化，为了在夏季展现出自己最好的一面，越来越多的人开始加入健身大军之中但也要“量力而行”... （阅读全文）

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