简单瘦臂操 5分钟打造紧致手臂(1)

5分钟打造紧致手臂(资料图) 大象腿、蝴蝶袖、下塌臀……这些身处问题让你在夏季再也快乐不起来?别急，今天小编就教你一套简易的甩肉减肥操，帮你瘦腿翘臀有瘦手臂，塑造迷人好身材。快来联系一下吧。结实大腿哑铃操 step1 双脚微微张开，背部挺直，双手伸直，拿着哑铃。 ste... （阅读全文）

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