减肥者警惕过午不食误区

了解佛教戒律的人都知道，佛教戒律规定出家的比丘必须在规定之时间内进食。这个时间段就是从早上到中午。过了这个时间段，也就是在过了中午之后，一直到第二天黎明，都不能再进食。这条戒律被称为“不非时食”，也就是人们常说的“过午不食”。“过午不食”在佛教中也叫做“斋”，所谓“持斋”就是说受持斋法而... （阅读全文）

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