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一周节食减肥计划让你7天瘦15斤(1)

大多数人发胖，是跟日常的饮食息息相关，所以要减肥，就要控制每餐的食量，下面小编为大家介绍一周节食减肥计划，帮助你快速减肥成功。上午：一杯水+简单运动+营养早餐早晨起床空腹喝一杯水，滋润肠道并且促进身体排毒。如果喝的是淡蜂蜜水，效果会更好。喝完水休息一下之后，可以进行一些简单的... （阅读全文）

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