热控减肥瑜伽：高效热控减肥瑜伽瘦身操10招(图)

四月不热控减肥，五月徒悲伤，六月肥肉长，七月、八月、玄月。。。总之，现在不热控减肥，以后徒悲伤。所以，爱美网小编向大家推荐一套稍有难度的热控减肥瑜伽教程，大家赶紧来学习学习吧！ 1、舞蹈式竖立，双脚并拢，吸气，右脚慢慢向后抬起，右手握住右脚踝，呼气，左手向左前上方伸直，挺腰，抬头... （阅读全文）

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