全方位计划三周完成减肥目标

减肥需要多少时间，答案是不固定的。时间太久我们容易失去耐性和信心，而时间太短的话瘦身的效果很可能不尽人意，而且特别容易反弹。所以三周就是一个比较适中的期限，只要用对了方法，三周之后我们不但可以看到期待已久的减肥效果，而且也不用担心出现复胖的隐患。下面大家就来一起进行全方位的减肥计划吧。 ... （阅读全文）

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