健康饮食：奶酪减肥 “洋气”十足

什么食物可以减肥?奶酪是发酵的牛奶制品，与酸奶有点相似，看似热量很高，其实是理想的减肥食品。那么来介绍奶酪减肥，“洋气”十足。 1. 意大利波萝伏洛干酪――最适合抹在熟肉上波萝伏洛干酪的味道甘醇，吃起来非常富有质感，最适合涂抹在熟肉上一起食用，在被消化吸收时，还能防止人体吸收进... （阅读全文）

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