瘦腹饮食秘诀轻松减掉肚腩赘肉

肚子上的赘肉总是很难减，有什么方法能让腹部的赘肉消下往呢?今天小编搜集了日常生活中最实用的9个瘦腹妙招，帮你有效减肚子上的赘肉! 1.不要吃沙拉若想马上减肚子，就不要吃沙拉。研究表明，不吃沙拉，然后多喝利尿的饮料，譬如咖啡、茶，这些饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将体内其它地方的... （阅读全文）

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