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水果减肥关键是要选对颜色

很多减肥人群，都选用了见效明显的饮食减肥法，而其中，选择水果减肥的人更是不再少数。水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。橘黄色橘... （阅读全文）

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