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大学生最爱的5大瘦腿方法立马瘦(1)

怎样瘦腿才最有效呢?大学生们又最爱哪些瘦腿方法呢?小编立马为你揭秘。一、大腿前部(60钞) 1.直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。 2.向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸气还原。左右腿交替进行。二、大腿后部(60秒) 1.屈膝... （阅读全文）

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