番茄又好吃又便宜的瘦身蔬果

其实日常生活中很多事物都是可以起到减肥作用的。番茄就是其一。那么，番茄怎么吃最好呢? 番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮... （阅读全文）

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