女性冬季多吃“酸”滋阴养气助热控减肥-美食天下

导语：根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食用品，酸味食用品可以护肝，滋阴养气，还能帮你热控减肥。女性冬季要多吃酸味食用品根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食用品，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含... （阅读全文）

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