女性养生：夏日必知的5色瘦身饭吃的饱还很瘦

导语：众所周知，饮食减肥比较忌讳吃含淀粉高的食物，但是如果搭配上低热量促消化的蔬菜，其实也可以放心吃。这次，小编带来一款健康减肥食谱――五色瘦身饭，配合宇宙自然饮食法，让你即使吃淀粉也能保持好身材！好多人以为不吃淀粉质便能瘦身，其实大错特错，因为碳水化合物是脑部能量重要来源，长期不... （阅读全文）

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女性养生：夏日必知的5色瘦身饭 吃的饱还很瘦

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