减肥瑜伽：瑜伽减肥常犯的几个错误(图)

瑜伽是一种非常受欢迎的减肥运动，也是时下最为流行的瘦身运动之一，几乎每个健身房都设又瑜伽的课程，但是在瑜伽的练习期间，很多人都容易进入以下错误的练习习惯，这样不仅减肥效果不明显，还会给健康带来危害。错误一：只有身体柔软的人才适合学习瑜珈因为学习瑜珈，身体才变得柔软，而非身体柔... （阅读全文）

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