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瘦身全攻略 苹果牛奶节食法

苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用,能在短期内使体重明显下降,在西方倍受推崇哦。 苹果牛奶减肥法 每周为个减肥周期:周一至周五,按常规安排饮食:周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份,星期六全天吃苹果,每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用。但不能加糖或奶制品等等...

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