5种美味佳品帮你吃赘肉-美食天下

过多的赘肉不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的很多食用品都具有自然的降脂效果，不妨选择最有效的食用品，帮助你吃掉体内赘肉。 1、香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。 2、木耳：富含铁、维生素和... （阅读全文）

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