产后多吃玄色食用品能热控减肥-美食天下

易形成产后肥胖的人群有以下四种类型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大； 2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻； 3、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响赘肉代谢速度； 4、混合型：混合以上两种症状，胃口好且易便秘或腹泻。针对此类现象，“美... （阅读全文）

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