快速瘦身酸奶减肥法滋补保健

时下比较流行的酸奶减肥法，受到了很多肥胖人群的青睐，帮助很多人脱离了肥胖的行列。在酸奶中富含多种菌类，能够有效的帮助消化系统消化，减少便秘、腹胀等问题，让你的小腹更加平坦，拥有迷人的小蛮腰。营养科学家认为，酸奶中热量比纯牛奶高很多。一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖... （阅读全文）

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