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不吃主食减肥的8个忠告 帮你瘦得快瘦得健康

很多人减肥选择不吃主食只吃青菜和瘦肉类,不吃主食减肥法也是人们常说到的低碳水化合物减肥法,这种方法可降低体内脂肪的转化,使体内没有热量供应,于是脂肪便开始大量燃烧来提供热量。选择不吃主食减肥有几项要注意的地方,分别列举出来给大家参考使用。 不吃主食减肥的8个忠告 帮你瘦得快瘦得健康 ...

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