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得心应手咖啡瘦身两部曲-美食天下

咖啡中的咖啡因,具有促进赘肉分解的作用,将赘肉开释在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的赘肉酸浓度会变高,这时适量运动,可将赘肉酸转变成热能,有效燃烧指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀,就能得心应手热控减肥瘦身了。 一、两周瘦身4大步骤 1:闻――让自己浸淫在浓郁...

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