四款低卡美味小食热控减肥间餐好选择

无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，由于储存轻易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，赘肉和糖份会较低;例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子;但亦有例外，例如一般消化饼的赘肉会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低赘肉，由于不少高纤维饼干亦... （阅读全文）

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