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一周控热瘦身食谱让你轻松瘦出窈窕曲线(1)

周一：新一周开始，在午餐时间，与同学同事一起往四周的小店吃午饭，但是要小心饮食过度哦，尽量回避高脂高糖高热量的食用品吧。另外，早上起来好好活用白开水热控减肥法，也能为你的饮食打下良好的基础，再也不怕出外就餐带来的肥胖负担了。小贴士：没听说过“白开水热控减肥法”？实在这种... （阅读全文）

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