减肥早餐南瓜豆浆降脂又瘦身

豆浆是一种高纤维食物，对于减肥瘦身有很大的帮助，它是通过增强肠胃的蠕动，解决一些便秘的问题。还有豆浆有很好的利尿作用，能够排毒养颜，还能帮助你带走很多的热量!有助于减肥瘦身哦!为大家推荐南瓜豆浆减肥食谱! 南瓜豆浆食谱做法： 1、将黄豆用清水浸泡10分钟。 2、南瓜去皮切小块... （阅读全文）

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