怎样吃香蕉才有瘦身效果？-美食天下

用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究职员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡�化学物质。一、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾... （阅读全文）

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