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减肥晚餐吃洋葱 排毒甩脂轻松瘦

要想减肥效果好,晚餐的控制尤为重要,那么晚餐吃什么既能饱腹又能减肥了,试试洋葱吧。洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。一块来看看洋葱减肥的健康吃法! 减肥晚餐吃洋葱 排毒甩脂轻松瘦 材料:1个洋葱,中等大小,约160-20...

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