减肥瑜伽：夏季在家易做的瘦身减肥瑜伽(图)

大多数的都市上班族都抱怨在办公室里坐出了一身赘肉，身材越来越差。其实坐着也可以解决饭后脂肪堆积的问题，让你越“坐”越苗条。白领们可以利用午休时间做几个简单的瑜伽动作，既保持身材，又保证健康。办公室瑜伽：让你越“坐”越苗条单脚前屈式第一步：坐立，左腿伸直置于身体前方，脚趾指... （阅读全文）

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