赵奕然热控减肥方法的三个诀窍

赵奕然热控减肥方法：原地组合跑步热控减肥法从2004年6月份开始，到2005年的2月份，我天天坚持用我自创的这套原地组合跑步热控减肥法进行跑步热控减肥，天天坚持跑步60分钟左右，然后再配以天天科学公道的饮食，这样我的体重才减往了120斤。我觉得我的热控减肥速度很正常，并不快。我的赘... （阅读全文）

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